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1.没想到一件事越做越复杂。在番茄工作法中，你可以将其填入“计划外紧急“一栏，然后再接再厉，完成主要活动。

2.头脑被各种想法占据。因为其他想法一刻不停地冒出来。这是应当把他们呢填入”计划外紧急“表格，然后再接在历，完成手头的活动。想要专心致志，就抛开所有杂念。

3.把预估当作承诺。一项探索活动或开发活动要花的时间，没法提前预知，只能估计的尽量接近。总是把估计值当作承诺，无论是对自己或对同事，都会造成不必要的焦虑。为避免此类困境，番茄工作法值计算番茄钟。

4.牵着不走，打着倒退。自己积极地将活动拉入”今日待办“表格，而不是被动地等他们呢来找你，这有助于建立你的新好员工形象。

5.完美主义，碍手碍脚。”等一等，还有更完美的方案“其实是另一种形式拖延。你只能前进，开始一个番茄盅，比比惦记怎样才能做到”非常完美“。

6.前怕狼，后怕虎，害怕失败和批评。投身番茄工作法，让他成为你的进程指标，让工作有障可循。他只属于你自己，为你量身定做。借助每天完成番茄数，你可以提升效率，完成更多工作，为平凡增添乐趣。番茄树绝不是让老板给你打分用的。

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